Logo

Dieta zbilansowana

Pomoże zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie i smukłą sylwetkę. Posiłki są pełnowartościowe i zbilansowane. Dieta zawiera wykluczenie ryb oraz owoców morza. Dieta zawiera 5 posiłków.

3 główne posiłki

W skład diety wchodzą trzy główne zbilansowane posiłki: śniadanie, obiad i kolacja.

Dieta zbilansowana z rybą

Pomoże zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie i smukłą sylwetkę. Posiłki są pełnowartościowe i zbilansowane. Dieta z różnorodnym menu, w której dodatkowo są ryby i owoce morza. Dieta zawiera 5 posiłków.

Dieta wegetariańska

Zbilansowana dieta wykluczająca mięso, ryby oraz owoce morze. Dieta oparta na warzywach, w której znajdziesz również nabiał i jaja. Dieta zawiera 5 posiłków.

Dieta wegetariańska z rybą

Zbilansowana dieta wykluczające z jadłospisu mięso. Dieta bogata w witaminy i minerały, dzięki różnorodnemu menu warzywnemu z rybą, owocami morza, strączkami, nabiałem oraz jajami. Dieta zawiera 5 posiłków.

Dieta fleksitariańska​

Zbilansowana dieta fleksitariańska realizuje zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Dieta ta polega na ograniczeniu spożywania mięsa. Dieta ta głównie polega na warzywach i białku roślinnym, sporadycznie można spożywać mięso i jego przetwory. W wolnym tłumaczeniu pojęcie fleksitarian oznacza elastyczny wegetarianin. Dieta zawiera 5 posiłków.

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Dieta z niskim indeksem glikemicznym szczególnie polecana jest osobom z nadwagą, otyłością oraz chorym na cukrzycę i insulinooporność. W diecie stosowane są produkty z niskim IG oraz ograniczone produkty ze średnim IG. Dieta zawiera 5 posiłków.

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca oparta jest gównie na warzywach i owocach. W diecie wykluczyliśmy mięso oraz jego przetwory, nabiał oraz gluten, sporadycznie pojawiają się strączki. W skład diety wchodzą dwa soki/koktajle/smoothie, zupy, sałatki, kaszotta itp. W diecie występują bezglutenowe kasze oraz pieczywo. Dieta zawiera 5 posiłków.

Lunch box

Lunch box składa się z 3 posiłków. Drugie śniadanie – koktajl, smoothie lub świeżo wyciskany sok, zdrowy i pożywny. Obiad – wyjęty z diety zbilanosowanej. Podwieczorek – fit deser, sałatka bądź zupa.

Dieta zbilansowana BEZ NABIAŁU

Dieta zbilansowana z wykluczeniem produktów nabiałowych. Zawiera 5 posiłków.

Lunch box uczeń/student

Lunch box składa się z 3 posiłków. Pierwsze śniadanie – kanapka, pyszna i różnorodna – codziennie inna! Drugie śniadanie – koktajl, smoothie lub świeżo wyciskany sok, zdrowy i pożywny. Obiad – domowy i zdrowy.

Zestaw obiadowy

W skład zestawu wchodzi obiad domowy z zupą.

Zestaw obiadowy wegetariański

W skład zestawu wchodzi wegetariański obiad z zupą.

Dieta sportowa

Dieta wysokokaloryczna, składa się z 6 posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad I, obiad II, podwieczorek, kolacja). W naszej ofercie występuje w kaloryczności 3000 i 3500.